2019-09-15
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中小學生普遍缺乏富足睡眠媒體:康健比分數難得|茶陵縣新聞

日期:2019-09-11 作者:馬龍 點擊率: 22960

  康健和幸福比什么都主要

  編者按

  由于眾所周知的緣故原由,正值心理和心剃頭育發展要害期的中小學生卻普遍缺乏較為富足的睡眠時間。我們的教育是塑造人的,身心康健是基礎,充實睡眠是保障。然而在呼吁多年,形式難改的今天,我們還能為孩子們做點什么?今天,我們編發此版,希望再次引發全社會的深思:當我們拿出一個又一個迫切主要的理由讓孩子難以安睡的時間,我們損失的還可以填補嗎?

  1.為什么孩子睡眠不夠

  曾經寫過《怙恃應該給孩子選擇怎樣的學校》的漫筆,文中我建議家長把“孩子能夠在半小時之內步行到達學校”作為“擇校”的主要尺度之一。理由是,選擇離家近的學校可以讓孩子天天多睡一會兒,以保證身體的康健發育。

  但仔細琢磨,我把問題想簡樸了。孩子能否多睡一會兒,家校距離固然是一個因素,但不是決議因素,決議因素是孩子的學習肩負。從理論上說,家里離學校近一些,孩子的睡眠時間固然會多一些。但現真相況是,無論離家遠近,孩子們普遍都睡眠不足。中國教育三十人論壇公布的《2018年中小學生減負觀察陳訴》顯示:現在,中小學生中,僅有23.99%的學生可以睡到自然醒;而由鬧鐘或他人叫醒的學生比例高達76.01%;更嚴重的是,另有29.26%的學生睡不到8小時就被叫醒。

  以是,中小學生睡眠不足的主要緣故原由首先不在于孩子上學的時間太長,而在于學業肩負過重,而“學業肩負”主要是作業肩負。

  這里不討論更不爭論“須要的學習肩負是正常的”“學習歷程自己就應該有一定的肩負”等等話題。我們這里說的是“過重”的作業肩負。什么叫“過重”?學生因做不完作業而睡眠不足,這樣的作業量就是“過重”。

  學生作業肩負過重的緣故原由是什么?

  許多人說,“高考不改,學生過重的學業肩負永遠減不下來!”

  毫無疑問,“唯分數論”的評價制度簡直是造成學生過重學業肩負的主要緣故原由。但同樣的高考制度下,我們依然有學校通過課程的革新、教法的革新,大大減輕了學生過重的學業肩負。

  另有人說,“都是媒體的推波助瀾,好比炒作‘狀元’、消息來源種種‘牛孩兒牛校’應試結果以及對種種專長班的宣傳,營造了一種令人窒息的應試教育氣氛,讓學校之間相互競爭,讓家長之間相互比拼,從而加重了孩子的應試壓力。”這也不能說沒有原理,但沒有哪個孩子的作業是由雜志的社長或報紙的主編部署的。

  2.西席要反思教育智慧和教學藝術

  我不否認高考制度和媒體輿論與學生過重的學業肩負之間的因果關系。但我更以為,學校西席和孩子怙恃才是學生作業肩負過重的直接緣故原由。固然,若是再“深刻”一些,還可以從經濟生長、文化傳統、國情社情等方面找到更深條理的間接緣故原由。但我不計劃扯那么遠。我甚至連高考制度和社會輿論也不計劃多談,雖然這兩個緣故原由是很是主要的,但高考和輿論不是通俗的西席和家長能夠改變和左右的。我今天只計劃剖析一下學生課業肩負過重的西席緣故原由和家長緣故原由。

  西席的教育看法陳舊、專業素養單薄和教育智慧缺乏,是學生學業肩負(主要體現在作業過多)的主要緣故原由。以為知識才是智慧的唯一泉源,用統一的分數達標作為所有學生“學好”的尺度,只有結果好——標志即是考上重點高中和重點大學,才是勤學生,把童年作為成人的準備而不是自力的、同樣應該擁有幸福體驗的人生階段,片面甚至極端地信仰“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”“頭懸梁錐刺股”的“勵志”古訓……腦子里塞滿了這些似是而非的教育觀、成才觀,你要讓這樣的先生不迷信“知識本位”,放棄“題海戰術”,那是與虎謀皮。

  為數不少的先生不光教育看法有問題,而且其專業素養也堪憂:有幾多西席有念書的習慣?有幾多先生可以稱作所在學科領域的妙手,因而在學科教學以外另有與自己專業相關的一技之長?好比,教數學的,不妨在課余研究一點數學料想;教物理的,最好同時又是一個科技制作的能工巧匠;教政治的,能不時揭曉一些經濟學小論文;教語文的,可能又是詩人、散文作家或一位楚辭研究者……卓越的專業素養,能使西席對學生發生一種熱愛科學、不停進取的潛移默化的熏染教育作用,也使西席本人對學生保持著一種源于科學、源于知識的人格魅力。

  對這樣的西席來說,課堂教學不外是“小菜一碟”,哪還需要“題海戰術”?西席的教育智慧越富厚、學科技術越精湛,他的學生的肩負自然相對越輕,這是不需要論證的知識。好比西席因材施教或分層教學的智慧,好比西席精選試題的眼光,好比對課本厚書讀薄的輸入(自己的大腦)以及深入淺出的輸出(給學生的大腦),好比指導學生聞一知十的技術……

  女兒小學數學結果很差,但在初中后遇到一位很是優異的王姓數學西席。王先生的特點就是作業少,他經常對學生說的話就是:“做那么多題干什么?題那里做得完?你們只需要把我部署的題做完就好了!”他部署的題少而精,我女兒的肩負真的不重,但她的數學結果卻突飛猛進。她說:“進了初中,王先生教數學,我的數學才有了質的飛躍!”不光是我女兒,她們班的數學一直在整年級都是壓倒一切。為什么王先生能夠做到事半功倍?就是由于他有著富厚的教育智慧和高明的教學藝術。

  3.家長勿因焦慮添加壓力

  不少人在談學生學業肩負過重的時間,往往把品評的矛頭指向學校指向西席。學校西席固然是造成學生學業肩負過重的主要緣故原由,這點我適才說了,但板子決不能只打在西席身上。從某種意義上說,家庭對孩子施加的學習壓力有甚于學校。

  這種情形并不少見:學校給學生淘汰作業,阻擋者往往是家長,有家長甚至以為這是“不賣力任”的體現;教育行政部門強行劃定學校不能周末補課,許多家長卻在雙休日把孩子送進種種補習班,讓孩子基礎沒有喘息的時間。

  畸形的育兒觀、期望值過高、盲目跟風攀比……家長自覺不自覺給孩子施加了過重的學習壓力。把孩子的學習結果視為發展的所有內容,因此只看分數而忽略體格的康健和人格的健全——甚至不惜以后者的損害或損失為價格而獲取前者;一些家長以為孩子的尊嚴、樂成與幸福,都更多地體現于考試高分和一張張競賽獲獎證書……這些糊涂的熟悉都是家長不停給孩子提出“高尺度嚴要求”的“正當理由”,孩子自然越來越累。

  原來,孩子的性格、稟賦以致資質都是有差異的,可險些每一個家長都把自己的孩子看成“神童”“天才”,都必須上北大或清華,未來成為“人上人”,不這樣即是“失敗者”;對自己孩子的特點沒有科學的剖析判斷,而寄予不切現實的期望,層層加碼:學鋼琴、學國畫、學書法、學舞蹈、學跆拳道……這樣,作業時間被一再擠壓,就算作業再少,肩負也很重。孩子哪受得了?

  許多家長隨時都處在焦慮狀態。為什么焦慮?由于看到親戚家的孩子考上哈佛了,看到鄰人家的孩子奪得奧賽金牌了,看到辦公室同事的孩子報了好幾個專長班……于是便恐慌不已,便焦灼不安,便有一種只爭旦夕的緊迫感,感受自己的孩子已經“輸在起跑線上”了。家長有了這種焦慮,一定在學習上給孩子層層加碼,孩子的肩負焉能不重?

  在許多家長看來,孩子的發展門路圖就是讀名牌小學、上名牌中學、考名牌大學,而每一個門檻,都意味著比同齡人少休息多做題,少玩耍多參賽,否則未來怎么出人頭地成為“人上人”?而這便意味著更重的學業肩負。可家長總是對孩子說:“現在吃點苦,長大了就幸福了!”殊不知,孩子沒有幸福的童年,哪有幸福的未來?

  4.康健比分數難得,幸福比優異主要

  學生過重課業肩負的緣故原由找到了,怎樣解決這個問題自然就有偏向了。我們期待著高考(中考)制度更科學,我們期待著社會輿論更寬松,但無論作為西席照舊家長,我們更應該也可以從自己做起,切切實實為孩子“減負”而點點滴滴地革新我們的行為。

  學校先生應該真正有一顆明白兒童的心,或者爽性說,應該擁有孩子一樣平常的心靈。

  蘇霍姆林斯基說,一個優異的先生,時刻都不遺忘自己曾經是個孩子。

  我以為西席的愛心和人性主義情懷就應該體現在這里。要多從兒童的角度審察一下我們的每堂課以及部署的每一道作業題。我們能不能把更多的精神由研究西席“怎樣教”到琢磨學生“怎樣學”?能不能把“教”的歷程真正釀成“學”的歷程,讓學生真正充滿興趣田主動學習?學生有了興趣而且自動,就算有時間作業量稍微多一些,孩子的效率提高了,肩負自然會獲得減輕。

  實在,肩負的輕與重也是因人而異的。同樣完成五道題,對一些孩子來說易如反掌,而對另一孩子來說則意味著“又要熬夜了”。以是西席還要在作業部署上摒棄“一刀切”的做法,應該憑據差別學習基礎的學生部署難度和數目都有梯度的作業,讓每一個孩子都能憑據自己的情形有用地完成作業。對于個體有特殊情形的學生,甚至應該允許他不完成作業。西席完全可以告訴孩子:“若是你以為太難了,著實不能完成,可以不做,第二天給先生說明一下。”這就是西席的知己,這就是教育的人性,這就是作業的溫度。

  學生家長應該把一個問題想透:對孩子來說,最主要是什么?

  當孩子剛剛出生,面臨孩子沒睜開眼睛和嫩嫩的小面龐,年輕的爸爸媽媽一定在心里立誓:孩子,我一定要讓你一生康健和幸福——注重,康健在幸福的前面,由于沒有康健就談不上幸福!

  可是從什么時間最先,我們遺忘了自己的初心,而成了應試教育的助桀為虐者?孩子結果優,身體棒,固然最好不外,但有時間不行得兼,非要你二選一,你選什么?豈非你放棄孩子的康健,而選擇分數?不要老把自己的孩子想象整天才,不要老把孩子同高考狀元比,要認可人與人之間是有差距的。認可自己的孩子在某些方面不如別人,有什么不行以呢?由于你的孩子在某些方面不如別人的同時,在某些方面又遠遠超出別人呢!只不外紛歧定是在分數上。就以考大學而論,考上名校與讀通俗大學的人生差距并不如你想象的那么懸殊。考高分上名校能跟成才畫等號嗎?馬云只考上專科差別樣成為人生的贏家嗎?眾多案例說明:所謂“起跑線”上的結果,簡直不是我們想象的那么至關主要。家長的心態從容一些,孩子的肩負就減輕一些。否則,孩子掉臂一切考了個第一名,可身體搞差了,這個“第一名”拿來何用?

  2018年秋天,教育部公布的一則新聞在網上獲得好評:自2018年9月開學起,中小學生的到校時間不得早于八點,而上課的時間則不得早于8點30。實在,早在昔時二月,浙江和黑龍江就已經實行推遲小學生上學時間的政策。之后,天下一些都會的一些學校也做了實驗。

  我希望,這種對孩子充滿溫馨眷注的劃定能夠盡快在天下獲得普及,而不僅僅是試點。想起多年來,孩子們天不見亮就出門,在寒風中前往學校趕7:30甚至更早的早自習、升旗儀式,多讓人心疼啊!

  康健比分數更難得,幸福比優異更主要。這應該成為西席和家長以致學生的共識。

  (作者:李鎮西,系原成都市武侯實驗中學校長、語文特級西席)

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